| Trzymaj formę |
|
| Wpisany przez Administrator |
| środa, 24 listopada 2010 00:42 |
|
09.02.2012r Projekt „Trzymaj formę” zaproponował akcję „Ruchome przerwy”. Ma ona na celu urozmaicenie czasu spędzanego w szkole, dbania o formę, rozładowania energii oraz zainteresowania młodzieży sportem. Każdego dnia od godziny 9:40 do 13:40 uczniowie mają okazję uczestniczyć w zajęciach rekreacyjnych w formie aerobiku i gry w pin-pong, natomiast w czasie długich przerw można rozegrać i obserwować mecze drużynowe w grach zespołowych takich jak siatkówka i koszykówka. Zainteresowanie zajęciami rośnie z dnia na dzień, frekwencja jest bardzo duża, co świadczy o tym, że zamierzony cel został osiągnięty.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
„Trzymaj formę” to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym dwukierunkowym podejściu: promującym przyjemne, zbilansowane odżywianie połączone z regularna aktywnością fizyczną. Program oparty jest na założeniu, że aktywny styl życia jest zdrowy, przyjemny, łatwo osiągalny i przystępny finansowo dla wszystkich niezależnie od wieku, płci i aktualnej sprawności fizycznej.
„Trzymaj formę w naszym gimnazjum! Dzięki działalności „Trzymaj formę”, w naszej szkole pojawiła się zdrowa żywność. Codziennie w sklepiku szkolnym „Pod gwiazdami” można kupić świeże kanapki, owoce i soki. Można również skorzystać z aktywnych przerw, na których uczniowie maja możliwość: gry w piłkę, gry w ping-pong’a, jak też upiększyć swoje ciała w rytm aerobiku. Na aktywne przerwy zapraszamy codziennie: -od 9.50-aula; -obie długie przerwy-sala gimnastyczna;
W Planach! 1.Konkurs wigilijny! Każda klasa ma za zadanie zrobienie sałatki warzywnej i napisanie o niej wiersza. 2.Pohadanki o zdrowym stylu życia z paniami: Anną Rydzewska i Halina Trojanowską. 3. 20 grudnia 2011r.- pokaz pierwszej pomocy.
PAMIĘTAJ! 1.Bądź aktywny Trzymaj formę! 2.Kontroluj ilość zjadanych tłuszczów, zwłaszcza nasyconych! 3.Staraj się, aby baza dla twoich posiłków była skrobia! 4. Jedz owoce i warzywa co najmniej 5 razy dziennie!
Zajrzyj na:
|
| Zmieniony: poniedziałek, 06 stycznia 2014 17:56 |
